Tipps gegen kalte Füße
1) Richtige Sockenwahl
Wolle & Funktionsfasern
Diese Materialien sind ideal: Wolle kann viel Feuchtigkeit aufnehmen, ohne sich klamm anzufühlen. Sie wirkt temperaturregulierend und hält warme Luft besser am Fuß.
Warum Baumwolle oft ungünstig ist
Baumwollsocken saugen Feuchtigkeit schnell auf. Das führt zu einem klammen, feuchten Gefühl – und der Fuß kühlt schneller aus. Gerade bei Kindern ist das häufig ein Problem, weil sie oft mehr schwitzen.
2) Lieber eine Lage Socken statt mehrere
Eine Schicht ist meist effektiver
Mehrere Socken übereinander können den Fuß einengen und die Durchblutung/Zirkulation behindern – dadurch wird es eher kälter statt wärmer.
Vorsicht bei Vollfrottee-Socken (besonders bei Kindern)
Diese werden im Schuh häufig schneller feucht, machen den Schuh enger und können dadurch kalte Füße begünstigen.
3) Membran / TEX-Membran in Schuhen
So funktioniert’s
Membranen (z. B. TEX) können Feuchtigkeit nach außen transportieren und helfen, den Fuß trocken zu halten. Das klappt jedoch nur zuverlässig, wenn der Schuh bzw. die Membran nicht dauerhaft feucht ist.
Pflegehinweise
- Schuhe nach dem Tragen vollständig durchtrocknen lassen.
- Nicht direkt auf die Heizung oder an starke Wärmequellen stellen.
- Regelmäßig nachimprägnieren, damit die wasserabweisende Funktion erhalten bleibt.
4) Die richtige Sohle
Kältebarrieren helfen
Dichte Sohlen wie gepresstes Wollvlies sowie Alu- oder Thermosohlen sind ideal, um Kälte von unten abzuhalten.
Passform beachten
Der Schuh darf nicht zu eng sein – sonst wird die Blutzirkulation gestört und der Fuß kann sich schlechter warm halten.
5) Passendes Schuhfutter
Je nach Wetter & Bedarf
- Wollfilz eignet sich gut für mildere Wintertage.
- Voluminöses Wollfutter oder Lammwolle ist besser für kalte Tage (auch bei unteren Minusgraden).
Wärmegefühl & Platz im Schuh
Lammwolle und Fellarten fühlen sich besonders kuschelig an und werden oft als wärmer empfunden, weil sie Luftpolster bilden und dadurch isolieren. Bei dickerem Futter ist es wichtig, passende Socken zu tragen und darauf zu achten, dass der Schuh nicht zu eng wird – besonders bei Kindern.
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